Estaré en tus sueños velando tus silencios,
estaré en tu vida soñando con amarte y en ser tuyo,
estaré en tus caricias sintiendo que eres mía
Fue una mirada,
un frenesí de besos,
una lujuria de sentimientos.
Fue un instante sin fin,
sin tiempo para soñar.
Y entonces despertamos,
... y seguimos amándonos.

Idanha a Nova

Auto-controlo não é reprimir emoções ou tolerar a pressão das circunstâncias. Auto-controlo é ser o criador dos seus pensamentos e sentimentos, ser craitivo e encontrar novas respostas. Isto o ajudará a permanecer calmo e sereno.